Científics espanyols demostren que la combinació de cafeïna i glucosa milloren l’atenció, l’aprenentatge i la memòria verbal.
Dades de l’estudi científic:
- Es titula “Efectes de la cafeïna i la glucosa, sols i combinats, en la funció cognitiva.”
- Realitzat per: científics de
- Publicat a la revista científica “Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental”
La investigació es va realitzar amb 72 homes i dones entre els 18 i 25 anys que van ingerir diferents begudes a primera hora del matí en dejú:
- Aigua (150 ml)
- Aigua amb 75 mg de cafeïna
- Aigua amb
- Aigua amb 75 mg de cafeïna i
A partir d’aquí, els investigadors van estudiar els efectes d’aquestes begudes sobre:
- L’atenció
- L’habilitat manual
- Les funcions visuals, espacials i frontals
- La memòria (immediata, a llarg termini) i treball
- L’estat subjectiu
Resultats:
- L’administració conjunta d’aquestes dues substancies (cafeïna i glucosa) tenen beneficis en l’atenció i en l’aprenentatge de les persones així com també en la memòria verbal.
- Quan les substàncies es subministren individualment, els efectes beneficiosos obtinguts eren parcials, en comparació amb els observadors en la combinació de tots dos.
Altres estudis relacionats:
- Escola de Medicina Tropical de Londres: conclou que el consum moderat de cafeïna pot millorar el rendiment dels treballadors per torns.
Davant d’aquest estudi científic, podríem reflexionar sobre si realment seria bo prendre usualment cafeïna per estar més atents a classe, al treball i a d’altres situacions en què requeríssim estar més atents. Com pot afectar la ingesta diària de cafeïna a la persona? Quins perjudicis pot tenir a nivell cerebral i psicològic? És realment bo?
Us deixo obert aquest debat perquè doneu la vostra opinió i expliqueu si vosaltres utilitzeu la cafeïna continguda en algunes begudes per estudiar o fer qualsevol altra cosa.
Míriam
La investigació la he extret de pàgina web següent:
